昨夜にタジン鍋で作ったシチュー
少しの水で食材を蒸すことができるので
ビタミンなどを逃がさない素敵なお鍋
さほど大きくないので
食材のせて蒸してテーブルに持っていき
食べたら洗って
また翌日とできるので
最高です！！
さて、久しぶりに引きこもり
人に会わない時間を
久しぶりに過ごしています
もうとにかく眠い！
仕事と仮眠を繰り返しつつ
どうも足の裏が凝っているので
ゴルフボールに足を乗せてコロコロ
凝ってるところにあてるとこれが痛気持ち良い
両足特定の場所が凝る
腸....かな？あと腎臓
タンパク質をきちんととろうとして
疲れさせちゃったかな？
とりあえず水
とりあえず睡眠
とりあえず休息を
