たりらりらーん

備忘録的に付けないとダメだなと思いつつ

最後に書いたのが1年前だと？

SNSで何かを呟くというのも苦手になってきたので

またここで書くのもいいかもね。

とりあえずメモがてら近況でも

ベリーダンスを始めた。

ドラマきっかけだろ？と思われるだろう

根本的には違う

元々中華やアラビアンなものが好き

ディズニープリンセスはジャスミンがずっとティア１

その上、ジムでベリーを使ったシェイプエクササイズをやっているうちに

これはちゃんとやれるようになりたいと思った。

体の上下を連動させていた今までの運動スタイルとは違い

上半身だけ動かして、下半身だけ動かしてとバラバラにする必要がある。

糸で繋がれた人形から、球体人形になった気分

ものの10分で腹部が辛くなり

本格的にやると今までやったことのない背中の動きで

これはまた違った感覚の筋肉痛

新しい刺激・可能性を感じました。

アラビア音楽も刺激的で

それを聞くだけでも楽しい時がある

覚えることが山積みだから

もう少し頑張っていきたい

ウエストを良いだけ動かしたり

歩き方の強制も入ったせいか

少しウエイトが落ちるようになった

食事はちゃんととらんとイカンと再確認

カロリー減らして消費を増やせば

脂肪にマイナス与えられるでしょ？

これが通じるのは20代までってまじかー

薪がなきゃ燃えねぇんだわ

それを思い知らされました。

前から課題だった

背中が硬いも原因かな

肩甲骨に指が入りません

これもうずっと当たり前だった

が

色々アイテム手に入れて

グネグネグルグルほぐしたりストレッチして

たぶん良い感じ

踊るなら綺麗なラインでやりたいじゃん？

ベリーだからそれなりに露出もあるしね

好きな自分でやりたいから

続けて頑張りましょうね私

仕事も変わるのでそれでまた忙しくなるのは確実

すでに今時点でバタバタしているから大丈夫か？って思っている自分

ま、なんとかなれーです

巡り巡った

学生時代は黒髪ロングストレート

「日本人形」

「モナリザ」

「弥生人」

散々言われ続けました。

しかし髪で冒険する気にはなれなかった。

ある時、茶髪にしてみたが、黒の色素が強すぎてあまり馴染まず、やっぱり染めるって合わないんだなぁって思った。

当時白髪に憧れていたのもあって脱色してみたが、まぁ見事に金髪。

長期間プリン生活が続き、白は年老いるまで楽しみにとっておこうと思うようになりました。

月日は経ち、舞台衣装に合わせるため、茶髪＋パーマにしてみた。

ずっと髪は素ストレートだったので、巻くという感覚が新鮮でした。

そこから少しずつ髪のケアにリソースを割くようになり遊んでみたり。2ヶ月に一回茶に染めるようになっていました。

東京に行って仕事が忙しくなると、髪を染めたりとか考える時間は一旦減りました。

一番の理由は美容師さん問題。

札幌でお世話になっている美容師さんがまぁ相性がいい。東京ではなかなかいい人に出会えませんでした。

そしてストレスのせいか、もっと明るい色、明るい色と望むようになり、人生二度目のブリーチ。そこにミルクティーカラーを入れたため、光明三蔵みたいだと喜んでいました。

そして間もなく退職…。

どうやら私は髪から黒い色素を抜くと仕事に恵まれなくなるんだなとわかりました。

年齢も年齢だし、いい加減学びましたよね？私

そして最近は黒髪に戻した。

が、今までと違い、思い切ってハンサムショートに。

東京でも何度かこの髪型にしていて、なかなかしっくりくる髪型だなと思い、結構気に入っています。

髪を黒にしたことで、思い切って切っちゃえーと。お墨付きの美容師さんはわかっていらっしゃるので、やっぱり納得できる雰囲気に切ってくれました。

巡り巡って黒髪。鼠の嫁入りみたいな展開だなとつくづく思う。

時には髪を伸ばしたくなるが、しばらくは短くていいかなという気持ちも

しばらくお気に入りの簪は我が家のオブジェです(´;ω;｀)

持久戦突入。頼れるのはタンパク質とシステマブリージング

手術から半月が経過。

主治医が傷の具合をチェックしたところ問題はない

が、個人的にはある

傷口痛い…

抜糸の必要がない縫合をしている上、

1週間は痛み止めが処方されたので安心していた

が、痛み止めがなくなってから最近痛む

時々寝れないぞってレベルに…

深呼吸というか

システマのブリージング使って何とか寝る

言ったら痛み止め出るかなぁと思ったが

うちの主治医は甘くない

「そのうち痛み消えるから大丈夫」

……You Lose……

傷口をよく見て見ると

これ、本当にこのまま綺麗にくっつく？と疑惑が出てくる感じ

体質的にケロイド化しやすいのでいくらか諦めてはいる

が、なんか別の決着になりそうで不安。

相手はプロアスリートも見ている先生

不安なのは今だから

なので気にしないを貫き

タンパク質を取りまくって

回復したいと思います

しかも最近は気温もダダ下がりなのでさらに痛い

ハードモードを望んだ覚えはないんだよぉぉo(# ﾟДﾟ)o！！！

「入院中暇でしょ？」

入院前、主治医から言われた恐ろしいフレーズ

その話をしたのはまだ仕事が始まっていなかったとき。

流石にリセットかなぁと思ったら...うん！甘さゼロ！

血液検査は忘れてたのに、こっちは忘れてなかった

私も甘えてちゃいけないので受け入れました

ただ、過去のリハビリとは違い30分程度で終了

2h＋2hの1日4時間コースを覚悟していたのですが、これなら問題なしですわ

理学療法士の担当の方々には、去年コロナにやられて手術ポシャったのはもちろん筒抜け。お互い爆笑

病棟の方々も過去に入院してたときと同じスタッフさんなので安心してます

もはや性分ですが、やっぱり仕事が気になるのです。

大会間近。来月には渡航の可能性もあるからさっさとと思ったらこのタイミング。

チームに任せてあるとはいえ、拭えぬ罪悪感

そのせいで、仕事をしている夢ばかり

深夜に起きれば連絡キターで即反応してしまう

チームからすれば、今日までは黙って寝てろバカ

と言われそうな....。

でもそれは嬉しいことでもあります

任せられる仲間がいることにつながるので本当にありがたい

チームには2日間と言ってあるので明日からは病室からデスクワークするつもり

あ、しっかりリハビリはありますwww

明日はもう少し痛み消えてください

松葉杖もいらん状態になってください

そして、

病院食のおかげで鱈の美味しさを知ってしまいました

低糖質&高タンパク質

私の好きな言葉です

レシピ漁ろー

運動モチベに強力な着火剤

対戦の途中に白い歯見せたらその時点で負け。

そう心に咎めながらの日々。

身の回りの運動アイテムをフル活用しているせいで、

毎日どこかしら筋肉痛。

それくらいあった方が良い。ちゃんと起きろこのバカと自分の心への喝になる

そんなさなかにスポーツマンガが良い着火剤です

『THE FIRST SLAM DUNK』

あれを見てから走りたくて仕方がありません…遅いけど

それともう一つ

『弱虫ペダル』

3週に渡って手嶋と葦木場の8年間がクライマックスという状況

無冠の手嶋が山岳賞を手にした瞬間はもう涙を流さずにはいられませんでした。

2年は悪手嶋で青八木と共に1年トリオを脅かしてきたあの頃もマジで泣かされました。

小野田の100人抜きの背中を押したのも彼。チームの優勝を目にして震えた手嶋は青八木と共にこの3人を率いるキャプテンにふさわしい男になるため必死に練習してきた。

古賀との勝負も勝ち抜き、IHの舞台へ。

自分を犠牲にしてというのが手嶋のスタイルだったものの、

周囲に支えられ、いくつもの奇跡とチャンスを掴み、落とし、それでも掴んで…

その末の山岳賞。

マジで泣けました。某エリート後輩に心を折られたこともありましたが、

それでも彼は頑張った。最後までペダルを踏み続けた。

犠牲じゃなく、奮わせる力があり、そこから戻って来た力が手嶋の力になる。

凡人と思っていたはずが、才能を見つけ、勝利を掴む。

パーマ先輩…泣かせ過ぎですよ…びえぇぇぇええ。

葦木場拓斗の手嶋に対する思いも熱く、とにかく燃え上がりました。

2年目は総北と箱根の因果関係が薄いから失速気味かなと思いましたが

ごめんなさいそんなことはありませんでした。

どデカい伏線があった。その上に他の選手達がいる。

しかも11話で今度は鳴子が悠人に突っかかってくるじゃないですか。

クライマーだけど平坦を走る力を持っている悠人

スプリンターだけど登れる、オールラウンダーに転校した鳴子

しかも鳴子のあの煽り方はいけません。どこぞの鬼が出てきてしまう嗚呼。

生きて続きを見よう。そしてシェイプアップがんばろ

煽られっぱなしが耐えられる格ゲーマーじゃありません

自分への戒めで書く。

最近ウエイトが落ちなかった

ま、大丈夫だろうなんて甘く見ていたら

年明けの測定で終わってるレベルの痛い数値になっていました

原因は振り返ると色々出てくる

札幌に戻ってきてからしばらくは筋肉落ちるレベルで寝過ぎた

運動すれば落ちるだろうとたかをくくってやらなかった

大量に届く糖質。無駄にしないようにと消費。

過去の私はとりあえず瞬獄殺されたほうがいい…。

血液検査の結果を見た主治医から

「あれ？中性脂肪増えてるね」と笑顔で言われ、

親しい人からは永遠に煽られる

泣くレベルに傷ついたけど、そもそもそんな隙を見せるスタイルを作った奴が悪い

煽られっぱなし、負けっぱなしで「ま、いっか」って思えるタイプじゃありません。

格ゲーマーに多数存在する究極の負けず嫌い、私もそれです。

絶対〇すマンになっているので甘えを許さず攻略していきます。

正月休み感！

ここ数年、年末年始はお休みという概念はどこかにぶっ飛んだ生活していたので新鮮。

東京での年末年始はコンセプトマッチだったので当然仕事。

最初の年に至っては、引っ越して間もなかったので段ボールが積まれた部屋に夜中の3時に帰ってきて寝てました。

翌年はディレクターしてたのでさらに大忙し。

みんな年が明ける前に事務所出たのに、私だけ年越し事務所でした。

それくらい人生かけてお仕事してたから良いんだけどね。

そして今年。チームの母体が年末年始のお休みしっかりしていたため、

急な連絡が来た時にはすぐ動こうと思いながらも、休みを頂戴した感じです。

忘年会なるものの何年ぶりか分からないくらい懐かしい。

ただ、自分の悪いところが出ますね。

別に人は今私が何をしているとか興味ないだろうよと思う気持ちがあるため

聞き専になることを望んで会話に入れない。相槌うってるだけで入っていることにしてほしいんだがダメですか？ｗｗｗ

とは言いつつ、嬉しいお時間でした。あ、ここにいて良いんだって思いも生まれたので…。

そして年越し。

お世話になった選手がコンセプトマッチに出るから見る！

応援！

ただ、1人で見るとどうしてもうこの現場にいられないんだと悲しくなったので、友達を巻き込んで観戦。そのまま年越し対戦会をして過ごしました。

別記事として書きますが、

元旦朝8時から母を連れて『THE FIRST SLAM DUNK』を鑑賞！

母と感想戦を行い、実家で少し料理を作って帰宅。

格付けチェックを見ながら友達とスプラトゥーン３

1/2は姪っ子にお年玉をあげるために姉の家へ。

お年玉あるよーって言ったときに「ありがとー」って

手を出してきたのは姪っ子たちではなく母と姉。

姉と姪のお年玉争奪戦を目の当たりにして頭を抱えましたｗｗｗ

（ちゃんと姪っ子たちのところに行きました）

3日になっても未だ仕事がないのは幸いですが、

来週には足の手術があるのでのんびりもしてられない。

といっても、久しぶりの正月休み感は残さず堪能させていただきます。

初夢など珍しく未だ見られず。TVアニメ版のSLAM DUNKを見続けていますｗｗｗ

正月っぽい食事とかも特にしていない。豚キムチうみゃぁです。

そして、年末マジで余裕なかったんだなと思わされた出来事がありました。

一日かけて行方不明になったお椀を探していた結果、電子レンジの中から発見。中にはミートボールが入っていました。

約1週間放置…何故忘れ、なぜ気づけなかったのか…

今年は仕事と食事の時間はきちんと分けようと思いました。